Возьмите лист бумаги и сделайте списки всего того положительного и отрицательного, что ваши родители говорили о вас. Нужно провести по крайнем мере полчаса,чтобы припомнить такие подробности.



Что они говорили о деньгах?

Что они говорили о вашем теле?

О любви и взаимоотношениях между людьми?

О ваших способностях?



От кого еще вы постоянно слышали положительное и отрицательное о себе?

От родственников.

От учителей.

От друзей.

От тех, кто представлял власть.



Запишите и это. Вцелом должно получиться листа полтора-два.



Перечитайте (поплачьте или посмейтесь, кому как)



Спросите себя, есть ли в вашем отношении к себе, окружающим и к жизни хоть что-то свое (а не родительское, учительское, от родственников и т.д.).